Gå til innholdGå til handlekurven

Rosacea: Symptomer og lindring av plager

Rosacea er en kronisk hudbetennelse som gir et rødt og kviselignende utslett i ansiktet. Få en oversikt over symptomer, forekomst og behandling, og få farmasøytens råd til hvordan du kan tilpasse hudpleierutinen din etter hudsykdommen. 

Rikke Heide
Rikke Heide
Farmasøyt
Oppdatert: 08.07.2026

Hva er rosacea?

Rosacea er en hudsykdom som gir periodevise anfall av rødme og et kviselignende utslett i ansiktet. Anfallene av rødme dukker opp i kinnene, på nesen og i pannen, og de varer omtrent fem minutter hver gang. Av og til kan rødheten i huden over nese, kinn og i pannen vedvare over tid, og til og med hovne. Rødmen skyldes økt blodgjennomstrømming i de øverste lagene i huden.

Hvordan ser rosacea ut? Bilder av rosacea

Det ser ut som at du rødmer og har et kviselignende utslett. Det kan også være at du har små hevelser og andre utslett rundt nesen, ved ørene eller andre steder i ansiktet.

Foto: iStock/Yuliya Shauerman.

Symptomer på rosacea

  • Vedvarende utslett på kinn, nese og panne
  • Brennende følelse og svie i huden
  • Rødt og kviselignende utslett i ansiktet
  • Hevelser og utvidede blodkar (telangiektasier) i huden
  • Anfallsvis eller vedvarende rødme (flushing)
  • Irritasjon rundt øynene

Hvor oppstår rosacea?

Rosacea oppstår i ansiktet, og det er særlig området rundt nesen og på kinnene som blir utsatt for utslettet. Huden på øyelokkene kan også rammes, mens huden rundt både øyne og munn sjeldent blir angrepet.

Foto: iStock/Olga Shefer.

Forekomst av rosacea

Omtrent 2 til 5 prosent av befolkningen opplever rosacea i løpet av livet, og det rammer oss typisk mellom 30- og 50-årsalderen. Kvinner rammes like ofte som menn. Har man en lys hudtype og blå øyne, har man også en større risiko for å utvikle rosacea. Hos ungdom kan rosacea forveksles med akne.

Hva er årsaken til rosacea?

Når det gjelder årsaken til rosacea, strides de lærde. Noen forskere peker på både miljøfaktorer og arvelige disposisjoner, mens andre knytter årsaken opp mot at funksjonen til blodårene i ansiktet har endret seg. Det er også teorier som knytter forekomsten av rosacea opp mot solskade, men det finnes ikke forskning som konkluderer entydig med hvorfor noen får rosacea og andre ikke.

Ulike undertyper av rosacea

Basert på symptomer og sykdomsforløp, deler man rosacea inn i fire undertyper (også kalt subtyper) som dekker ulike variasjoner av hudsykdommen.

Erytematotelangiektatisk rosacea (subtype 1)

Du rødmer lett og opplever at rødheten er vedvarende i de sentrale delene av ansiktet. Dette skjer fordi små blodkar ytterst i huden blir synlig. Det blir ofte utløst av spesifikke triggere som sollys eller krydret mat.

Papulopustuløs rosacea (subtype 2)

Rødmen vedvarer, og blodkarene blir synligere. Huden på det angrepne området blir rød og stram. Utslettet blir også forverret av små, røde kviser og prikker som minner om akne.

Fymatøs rosacea (subtype 3)

Huden blir fortykket og ujevn, og det kan oppstå hevelser i huden. Ved utbrudd på nesen blir den ofte stor og klumpete, noe som er sjeldent, men oppstår oftest hos menn.

Okulær rosacea (subtype 4)

Du opplever symptomer i og rundt øynene, herunder sårhet og irritasjon. Du kan også oppleve røde øyne, tørre øyne og en følelse av å ha rusk i øyet.

Hva hjelper mot rosacea? Råd fra farmasøyten

  • Unngå triggere: Faktorer som alkohol, sterkt sollys, stress og sterk mat kan forverre plagene. Vær derfor påpasselig med inntak av mat og drikke, og sørg for å bruke solbeskyttelse med høy faktor.
  • Tilpass hudpleie og kosmetikk: Det er viktig at alle produkter du påfører huden ikke irriterer den unødvendig og bidrar til oppblussing av rosacea. Unngå derfor hudpleie og kosmetikk med alkohol og parfyme.
  • Vask ansiktet daglig: Med lunkent vann bør du vaske ansiktet hver kveld. Du kan også bruke en ansiktsrens som er tilpasset sensitiv hud, men unngå å skrubbe huden hardt med klut eller lignende.
  • Påfør huden fuktighet: Etter rens kan du tilføre ny fuktighet til ansiktet med en parfymefri ansiktskrem som er tilpasset sensitiv hud.

Rosacea behandling: Hvordan behandle utslettet?

Man kan ikke kurere rosacea, og derfor er behandlingen fokusert på å identifisere hva som utløser eller forverrer utslettet. Dette er individuelt og varierer fra person til person. For noen kan det være tilstrekkelig å endre hudpleierutine, mens andre kan trenge medisiner. Det handler om å forebygge utbrudd, lindre ubehag og dempe betennelsen. Ofte starter det med å identifisere hva som utløser rosacea, og deretter kan man velge riktig behandlingsmetode.

Faktorer som kan utløse rosacea

  • Ekstreme temperaturer (kulde og varme)
  • Kraftig sollys og UV-stråling
  • Vind
  • Varm drikke
  • Sterk og krydret mat
  • Alkohol
  • Stress
  • Hudpleie og kosmetikk tilsatt parfyme, alkohol og lignende

Behandlingsalternativer

Lokalbehandling

  • Når? Ved mild eller moderat rosacea.
  • Resept eller reseptfri? Det finnes et reseptfritt legemiddel mot rosacea, men bruken forutsetter at du har fått stilt riktig diagnose av lege. Det finnes ellers andre reseptpliktige kremer eller geler for å dempe betennelsestilstanden i huden.
  • Effekt: Avhenger fra person til person, men det tar opptil 6 uker eller mer å se effekt.

Egenbehandling

  • Når? Ved mild eller moderat rosacea.
  • Hva? Hudpleie til sensitiv hud eller spesielt utviklet for rosacea, samt reduksjon av aktiviteter som kan utløse eller forverre rosacea, inkludert alkohol, lange opphold i solen og sterk mat eller drikke.
  • Effekt: Avhenger fra person til person, men det tar opptil 6 uker eller mer å se effekt.

Tablettbehandling

  • Når? Ved alvorlig eller forverret rosacea.
  • Hva? Antibiotika forskrevet av lege basert på konsultasjon og tydelig forverring av symptomer.
  • Effekt: Antibiotikakuren tar mellom 4 og 8 uker, og gjennomføres ofte med lokalbehandling for å se ønsket effekt eller unngå tilbakefall. Medisinen må ikke tas sammen med kalsium (melkeprodukter), jern eller magnesium, da dette reduserer effekten.

Mer om kremer mot rosacea

Det finnes kremer mot rosacea som kan være betennelsesdempende og antibakterielle, og mange opplever at dette lindrer plagene. Du har valget mellom kremer på resept og ikke-reseptbelagte kremer, men begge varianter forutsetter konsultasjon med lege. Man vil for eksempel unngå kremer med aktive ingredienser, parfyme eller andre ingredienser som du ikke tåler. Det kan oppstå reaksjoner dersom det ikke er avklart hvorvidt huden din samsvarer med produktet.

Ofte vil lokal behandling med krem være førstevalget for å lindre plagene. En reseptfri krem som kan hjelpe mot milde varianter av rosacea er for eksempel Rosazol (Metronidazol). Se oversikten over andre mulige kremer som kan hjelpe deg, men vær varsom med å ta i bruk disse uten å snakke med lege.

Hos Farmasiet kan du hente ut resepter på kremer mot rosacea og få dem sendt hjem til deg, i tillegg til at vi har et sortiment av kremer som virker lindrende på plagene dine.

    Hudpleie og rosacea: Dette må du være oppmerksom på

    Riktig hudpleie hjelper med å holde utbruddene av rosacea i sjakk. Du vet kanskje at du har sensitiv eller hypersensitiv hud, men mangler en fullstendig oversikt over hva som påvirker huden din. Her får du svar på en rekke vanlige spørsmål om hudpleie og rosacea.

    Bør jeg bruke retinol?

    Retinol (A-vitamin) er en svært populær ingrediens i hudpleie, men har du aktiv rosacea bør du være svært forsiktig. Selv om retinol øker cellefornyelsen, kan det irritere huden og dermed svekke en allerede sårbar hudbarriere. Bruken av retinol kan derfor trigge nye, kraftige utbrudd av rosacea.

    Alternativer til retinol

    Dersom du er på jakt etter hudpleie som er målrettet aldring, men ikke forverrer rosacea, kan du velge mildere alternativer som bakuchiol eller niacinamid. Sistnevnte inneholder B3-vitamin og er spesielt godt egnet for rosaceahud, da det styrker hudbarrieren, demper rødhet og virker beroligende.

    Hvilken solkrem bør jeg bruke?

    Ettersom sollys er en av de vanligste triggerne for rosaceautbrudd, er det viktig at du beskytter huden med solkrem. Velg solkrem med en høy faktor (SPF 30 eller SPF 50) og med fysisk filter fremfor kjemisk filter. Fysiske filtre legger seg som et beskyttende lag utenpå huden og reflekterer bort UV-strålene uten å trenge inn i huden. Det vil si at du reduserer risikoen for at solkremen kan gi utbrudd av rosacea.

      Gode ansiktskremer til rosacea

      Når du velger ansiktskrem, bør du se etter produkter som er spesielt utviklet for sensitiv hud med tendens til rødhet. De er ofte merket med "Anti-Redness", "AR" eller "Couperose". Du kan finne gode alternativer blant merkene La Roche-Posay og Avène. Disse kremene er fri for parfyme og alkohol, og inneholder gjerne fuktighetsgivende og barriereoppbyggende ingredienser som glyserin, ceramider og panthenol (provitamin B5).

        Oppdag vårt utvalg av hudpleie til rosacea

        Unngå disse produktene

        • Alkoholbaserte produkter: Ingrediensene etanol, alkohol denat og isopropanol tørker ut huden og forverrer rødheten.
        • Hudpleieprodukter med retinol
        • Kortisonkremer: Selv om kortison kan dempe rødhet og betennelse på kort sikt fordi det trekker sammen blodkarene, vil det etter kort tid svekke hudbarrieren og føre til en kraftig forverring (rebound-effekt) med alvorlige utbrudd som er vanskelige å behandle.
        • Produkter med parfyme og duftstoffer: Dette irriterer sensitiv hud.
        • Produkter med BHA og AHA: Salisylsyre (BHA) og glykolsyre (AHA) kan irritere huden ytterligere.

        Perioral dermatitt vs. rosacea

        • Perioral dermatitt: Utslettet oppstår primært rundt munnen (perioral), og av og til rundt nesen og øynene. Et helt typisk kjennetegn er at det finnes en smal, helt upåvirket hudstripe rett rundt leppekanten. Til forskjell fra rosacea rødmer du ikke og blodkarene utvides heller ikke. Perioral dermatitt utløses svært ofte av bruk av kortisonkremer eller for fete kremer.
        • Rosacea: Utslettet rammer de sentrale delene av ansiktet (kinn, nese og panne). Man er preget av vedvarende rødhet, synlige blodkar og anfallsvis rødming (flushing).

        Les mer om perioral dermatitt her.

        Når bør jeg kontakte legen?

        Du bør kontakte fastlegen din dersom:

        • Du får kviselignende utslett eller vedvarende rødhet i ansiktet i voksen alder, slik at du kan få stilt riktig diagnose.
        • Du opplever symptomer fra øynene, som tørrhet, svie eller lysømfintlighet.
        • Du bruker reseptfrie behandlingsalternativer (som Rosazol), men ikke opplever bedring etter 6 til 8 uker.
        • Utslettet forverres raskt, blir smertefullt, eller du merker tegn til hudfortykkelse (særlig på nesen).

        Kort oppsummert

        • Hva er det? Rosacea er en kronisk hudsykdom som gir betennelse, rødhet og kviselignende utslett i ansiktet.
        • Symptomer: Vedvarende rødhet, synlige blodkar, røde nupper/kviser, brennende følelse i huden og i mange tilfeller øyeplager (okulær rosacea).
        • Hvem rammes? Typisk personer mellom 30 og 50 år. Det forekommer hyppigst hos personer med lys hudtype.
        • Behandling: Tilstanden kan ikke kureres, men symptomene kan holdes i sjakk. Det er viktig å unngå triggere som sol, alkohol og sterk mat, ha en tilpasset hudpleierutine og huske solbeskyttelse. Av og til kan lokal- eller tablettbehandling forskrevet av lege være nødvendig.

        Din destinasjon for hudpleie til rosacea

        Utbruddene av rosacea kan være ubehagelige og smertefulle, og derfor er riktig hudpleie avgjørende for å holde utbruddene i sjakk. Hos Farmasiet kan du finne et stort sortiment av produkter som er øremerket rosaceahud. Våre farmasøyter og hudpleieeksperter har valgt ut de mest effektive hudpleieproduktene tilpasset deg, slik at du kan unngå irritasjon og redusere plagene dine.

        Utforsk hudpleie utviklet til rosacea.

        Ofte stilte spørsmål

        Hva er forskjellen mellom rosacea og rødme?

        Vanlig rødming er en naturlig, forbigående fysiologisk reaksjon (for eksempel hvis du blir flau eller sint), eller en reaksjon på varme eller fysisk aktivitet. I praksis utvider blodkarene i ansiktet midlertidig før de trekker seg sammen igjen. Ved rosacea har blodkarene mistet sin elastisitet, og det som starter som rødming, utvikler seg til en kronisk betennelsestilstand der blodkarene forblir permanent utvidet. Dette fører til vedvarende rødhet, ofte ledsaget av betennelsesreaksjoner som nupper og kviser.

        Hvordan bli kvitt rosacea?

        Det finnes ikke en behandling som fullstendig eliminerer rosacea. Når det er sagt, kan man lindre plagene og redusere omfanget av utslettet.

        Les om andre hudsykdommer

        Kilder