Gå til innholdGå til handlekurven

Psoriasis: Forekomst og lindring

Psoriasis er en kronisk hudsykdom som kjennetegnes av røde, fortykkede hudområder som flasser. Det finnes ulike former for psoriasis og symptomer kan forekomme på store deler av kroppen. Få en oversikt over symptomer, forekomst og behandling, og få farmasøytens råd til hvordan du kan tilpasse hudpleierutinen din etter hudsykdommen.

Rikke Heide
Rikke Heide
Farmasøyt
Oppdatert: 08.07.2026

Hva er psoriasis?

Psoriasis er en kronisk hudsykdom som oppstår som en betennelse i huden. Dette kan gi utslett over store deler av kroppen, fra hodebunnen til fingrene. Under et sykdomsutbrudd vil deler av huden være dekket av flassende, røde hudflekker. Det utsatte hudområdet vil være skarpt avgrenset fra den friske huden. Utslettet kan dessuten gi kløe og huden kan også sprekke opp.

Hvordan ser psoriasis ut? Bilder av psoriasis

Psoriasisutslettet er rødt og typisk dekket av hvitaktige, skjellende skorper. Når det er sagt, kan utslettet variere avhengig av type psoriasis og tilhørende forløp. Noen kan få et utslett som ligner eksem og som opptrer uten skorper, mens andre opplever væskefylte blemmer. Størrelsen varierer også, fra store, sammenhengende områder til flekker på størrelse med en mynt eller små knuter.

Foto: iStock/Irina Gulyayeva.

Symptomer på psoriasis

  • Utslett: Røde flekker med hvitt belegg som flasser (plakkpsoriasis)
  • Negleforandringer: Mange opplever at noen eller alle neglene får bittesmå, hvite hull (neglepsoriasis). Negleforandringene kan også oppstå som lagdeling eller gule flekker.
  • Andre typer utslett: Noen kan også oppleve små, dråpeformede lesjoner (guttat psoriasis). I noen tilfeller ser man også væskefylte blemmer.

Ulike typer psoriasis

Vanlig psoriasis (kronisk plakkpsoriasis)

Plakkpsoriasis er den vanligste formen av psoriasis, og er kjennetegnet av det karakteristiske utslettet av røde flekker med hvitt belegg som flasser. Dersom skorpen løsner, oppstår det små blødninger på huden under skorpen. Denne huden er rød og betent.

Guttat psoriasis

Ved guttat psoriasis oppstår det små, dråpeformede flekker raskt og angriper store deler av kroppen samtidig. Denne typen psoriasis oppstår typisk hos barn og ungdom, hvor halsbetennelse med streptokokker er den vanligste utløsende faktoren.

Invers psoriasis

Ved denne spesielle typen av psoriasis ser man rød og betent hud i hudfoldene, i stedet for et skjellaktig, hvitt belegg (plakkpsoriasis). Det er vanlig at huden under armhulene, under brystene og i lysken blir angrepet.

Psoriasisartritt

Omtrent 1 av 5 med psoriasis får kronisk leddbetennelse, som kalles for psoriasisartritt. De som er rammet av denne typen psoriasis, merker stive, smertefulle og hovne ledd.

Øvrige typer

  • Seborroisk psoriasis: Røde, skjellende flekker som oftest opptrer i hodebunnen, bak ørene, over skuldrene og i hudfoldene)
  • Pustulær psoriasis: Puss- eller væskefylte blemmer oppstår i huden (ofte på hender og føtter) på grunn av infeksjoner, svangerskap eller enkelte medisiner. De tørker inn og blir etter hvert brunlige.
  • Generalisert erytroderm psoriasis: Den mest alvorlige varianten som også oppstår sjeldent. Huden blir rød, betent og skjellende, og tilstanden kan utløses av medisiner.

Foto: iStock/wisely.

Oftest dukker psoriasis opp på rygg og strekkesiden av ledd

Sykdommen varierer mye fra person til person, både i intensitet og hvor på kroppen utslettet dukker opp. Psoriasis kan blusse opp over hele kroppen, men det vanligste stedet å få det, er på huden over strekkesiden av ledd. Ofte dukker utslettet opp på forsiden av knærne og på huden bak albuene. Rygg, legger og føtter er også utsatt.

Jeg har psoriasis i hodebunnen. Hva gjør jeg?

Det er vanlig å få psoriasis i hodebunnen, noe som kan gi plagsom kløe og dryssende flass. For å lindre plagene bør du bruke spesialtilpassede hårprodukter. Hos Farmasiet finner du for eksempel Daxxin Psoriasis Shampoo og Ducray Kertyol PSO Shampoo, som er utviklet spesielt for å dempe kløe, rødhet og flass i hodebunnen.

Farmasøytens tips for avskjelling i hodebunnen

Før du bruker sjampo, bør du fjerne tykke skjell slik at behandlingen slipper til. Påfør en hodebunnsolje med salisylsyre eller en fuktighetskrem som Locobase Renew (som inneholder propylenglykol og melkesyre) direkte i hodebunnen. La det virke i 6 til 8 timer (gjerne over natten). For å få oljen ut igjen, masserer du sjampoen godt inn i håret før du tilsetter vann og skyller ut.

Hva hjelper mot psoriasis? Råd fra farmasøyten

  • Unngå unødvendig belastning på kroppen: Vær påpasselig i stressende perioder og undersøk tiltak som kan redusere stresset du kjenner på. Oppsøk profesjonell hjelp eller snakk med familie og venner. Yoga eller pusteøvelser kan også være til god hjelp.
  • Alkohol kan gi nye utbrudd: Ved å begrense inntaket av alkohol eller være oppmerksom på andre belastninger på kroppen (for eksempel enkelte medisiner og infeksjoner), kan du begrense utbrudd.
  • Sol og saltvann: Et opphold i varmere strøk der huden blir eksponert for både sollys og saltvann, kan hjelpe med å lindre plagene. Men husk solbeskyttelse og smør deg jevnlig med solkrem (minst SPF 30)! Solbrenthet kan nemlig forverre sykdommen og provosere frem nye utslett.
  • Påfør huden fuktighet: Du bør tilføre huden ny fuktighet ved hjelp av en fuktighetskrem eller kroppsolje hver eneste dag. Dette er spesielt viktig etter en dusj eller et bad. Vi anbefaler også at du bruker en mild dusjolje.

Forekomst

Psoriasis rammer 2 til 3 prosent av befolkningen. Det kan dukke opp i alle aldre, men mange opplever at man er særlig utsatt i både 20- og 60-årsalderen. Har man psoriasis, blir man ikke kvitt det, men sykdommen svinger likevel intensitet. Man kan derfor oppleve sykdomsfrie perioder som varer flere uker eller år, men det er alltid fare for at nye utbrudd dukker opp.

Årsaker til psoriasis

Årsaken til at man utvikler psoriasis er ukjent, selv om det er konstatert at det finnes en arvelig disposisjon for å få sykdommen. For eksempel har du eller barnet ditt 50 til 60% sjanse for å utvikle psoriasis dersom begge foreldrene dine har det.

Vi vet også at belastninger på kroppen kan utløse sykdommen og utslettet. Derfor er det ikke uvanlig å få sine første utbrudd av psoriasis i perioder med mye stress eller høyt alkoholinntak. Infeksjoner, bruk av enkelte medisiner og ytre irritasjoner på huden kan også utløse psoriasis.

Psoriasisbehandling: Hvordan behandle utslettet?

Det finnes ingen helbredende kur mot psoriasis og det plagsomme utslettet. Derfor er målet med behandlingen å holde sykdommen mest mulig under kontroll ved hyppig påføring av salver og kremer. Noen har også behov for å bruke legemidler på resept.

Deler av psoriasisbehandlingen bør fastlegges og styres av fastlegen din. Ha derfor en tett dialog med legen, slik at du får den riktige behandlingen til din type psoriasis og situasjon.

Gode rutiner og tiltak for å unngå triggere

Har man anlegg for psoriasis er det viktig å legge til rette for at man unngår utslett. Mange nye oppblomstringer av psoriasis kan forebygges med å kartlegge utløsende faktorer og være oppmerksom på hva som kan trigge utslettet. Dette er spesielt knyttet til fysiske og psykiske påkjenninger, som for eksempel stress. Psoriasis kan også utløses av betennelse, virus og annen sykdom, i tillegg til at visse medikamenter utgjør en viss risiko. For eksempel kan betablokkere (hjertemedisin), litium (bipolare lidelser) og klorokin (malaria) utløse utbrudd.

Legemidler

Lokalbehandling med kortisonkremer eller salver har god effekt ved mild psoriasis. De virker betennelsesdempende og har best effekt i kortere perioder. Ofte kan man kombinere dem med D-vitaminanaloger, som kan være aktuelt for visse pasienter.

Det er viktig å være i kontakt med lege dersom man bruker legemidlene ettersom det finnes risiko forbundet med behandlingen. Langtidsbruk av kortisonkremer kan for eksempel gjøre huden tynnere, noe vi vil unngå. Samtidig skal man alltid trappe ned bruken av kortisonkrem over tid. Da unngår man en såkalt «rebound» effekt, nemlig at utslettet dukker opp igjen etter kort tid.

Tablett- og sprøytebehandling er aktuelt dersom lokalbehandling ikke er effektiv, og mer enn 20 til 30 prosent av huden er rammet av utslett. Legen vil vurdere effekt og bivirkninger opp mot hverandre dersom dette er aktuelt.

Lysbehandling

Lysbehandling med ultrafiolett lys (UV) kan gi effekt på symptomene, og mange bruker dette i kombinasjon med legemidler. Behandlingen utføres med UVB-lysbehandling hos hudlege eller på sykehus.

Slik bruker du kremer mot psoriasis

Det aller viktigste grepet du kan ta, er en jevn og regelmessig innsmøring med salver og kremer. Fuktighetskremer beregnet på sensitiv hud og gjerne målrettet mot psoriasis er en av de mest lindrende behandlingene mot utslettet.

Før behandling er det viktig at skjell fjernes for å få best mulig effekt. Dette gjør du ved hjelp av salisylsyreprodukter, som salisylolje eller salisylvaselin, eller kremer med propylenglykol og melkesyre, som Locobase Renew.

Farmasøytens tips til å fjerne skjell på kroppen

Etter at du har tatt en dusj eller et bad, kan du smøre inn skjellete hudområder med for eksempel vaselin med salisylsyre. Det er viktig at du kun smører berørte områder og ikke hele kroppen. Produktet finnes tilgjengelig i ulike styrker og vi anbefaler at du begynner med den laveste konsentrasjonen først. La salven virke natten over og fjern restene mens du tar en dusj dagen etter.

Viktig! Skjell må aldri klores eller skrapes av, da dette kan forverre utslettet.

Oppdag disse kremene mot psoriasis

Det finnes mange ulike fuktighetskremer som kan brukes ved psoriasis, og ofte må man prøve og feile litt før man finner den kremen man synes behandler best. For at fuktighetsbehandlingen skal bli best mulig, er det anbefalt å bruke bade- eller dusjolje i stedet for vanlig såpe.

    Anbefalte hudpleieserier

    Eksempler på hudpleieserier som egner seg godt for psoriasis, er:

      Når bør jeg kontakte legen?

      Du bør kontakte fastlegen din dersom:

      • Du mistenker at du har psoriasis for første gang.
      • Du har leddsmerter, stivhet eller hovne ledd.
      • Den etablerte behandlingen gir ikke forventet effekt, eller du opplever plagsomme bivirkninger.
      • Utslettet sprer seg raskt, blir ekstremt rødt over hele kroppen (erytroderm psoriasis), eller det oppstår væskefylte blemmer med puss (pustulær psoriasis).

      Kort oppsummert

      • Hva er det? Psoriasis er en kronisk, arvelig og betennelsesaktig hudsykdom som gir røde, fortykkede og flassende hudområder.
      • Symptomer: Karakteristisk utslett med hvite, skjellende skorper, kløe, hudsprekker, samt eventuelle negleforandringer eller leddsmerter (psoriasisartritt).
      • Hvem rammes? Sykdommen rammer 2 til 3 prosent av befolkningen, og kan oppstå i alle aldre (ofte i 20- og 60-årsalderen).
      • Behandling: Det finnes ingen kur, men sykdommen holdes under kontroll med fuktighetskremer, avskjellende midler, lokalbehandling med kortison, lysbehandling eller systemiske legemidler.

      Din destinasjon for lindring av psoriasis

      Våre farmasøyter og hudpleieeksperter har valgt ut de mest effektive hudpleieproduktene tilpasset deg med psoriasis og tørr, flassende hud, slik at du kan redusere rødhet, fjerne skjell skånsomt og gjenoppbygge hudbarrieren.

      Finn utvalgte hudpleieprodukter til syk hud her

      Les om andre hudsykdommer

      Ofte stilte spørsmål

      Kan jeg få psoriasis i ansiktet?

      Det er ikke vanlig å få psoriasis i ansiktet, men det forekommer hos noen. Ører kan også være utsatt.

      Kan man få psoriasis i voksen alder?

      Ja, man kan få psoriasis i alle aldre. Selv om mange opplever sine første utbrudd i ung alder, er det også svært vanlig å utvikle sykdommen senere i livet. Statistikken viser en tydelig topp for nyoppstått psoriasis både i 20-årsalderen og i 60-årsalderen.

      Kilder