Snorkeprodukter

Snorking skyldes at vevet bakerst i svelget vibrerer og delvis blokkerer luftveiene under søvn. Vanlige årsaker er overvekt, alkohol, sovemedisiner, røyking og nesetetthet. Livsstilsendringer som kan hjelpe mot snorking er å sove på siden, unngå alkohol før leggetid og å gå ned i vekt ved overvekt. Biteskinne kan hjelpe mot snorking, og ved store plager kan det være aktuelt med kirurgi. Kontakt lege ved store plager eller tretthet på dagtid.