• Enkel reseptbestilling
  • Fri frakt fra 399,-
  • Rask levering
Gå til innholdGå til kassen

Pollenallergi

Pollenallergi (høysnue) kan være veldig plagsomt, og påvirker i noen tilfeller livskvaliteten. Symptomene kan variere fra person til person, men noen typiske symptomer er tett og rennende nese, kløende og røde øyne, nysing og kløe i svelget. Det finnes flere ulike legemidler mot pollenallergi, og det finnes mange gode råd du kan følge for å begrense plagene når pollensesongen slår til.

Hva er allergi?

Allergi oppstår når kroppen begynner å reagere på ufarlige stoffer som finnes naturlig rundt oss. Disse stoffene kalles allergener. De vanligste allergenene er pollen fra gress og trær, husstøvmidd, muggsopp, pelsdyr og mat.

Hva er pollenallergi?

Pollenallergi oppstår når immunforsvaret overreagerer på pollen i luften og danner antistoffer som fester seg på såkalte mastceller som blant annet finnes i luftveienes slimhinner og i huden. Mastcellene inneholder histamin og andre irriterende stoffer som frigjøres ved kontakt med pollenkorn, noe som fører til allergiske symptomer. Det er særlig pollen fra or, hassel, bjørk og gress de fleste pollenallergikere reagerer på, men mange reagerer også på pollen fra salix og burot.

Når starter pollensesongen?

Her finner du en oversikt over når de ulike pollentypene normalt har spredningsperiode, men dette kan variere fra år til år. Spredningsperiodene varierer ulike steder i landet. De senere årene har pollensesongen startet så tidlig som i februar. Pollensesongen er som regel over i løpet av august.

Or og hassel: februar, mars og april

Bjørk: april, mai og juni

Salix: april, mai, juni og juli

Gress: juni, juli og august

Burot: juli og august

Her kan du se Norges Astma- og Allergiforbund sin pollenkalender, som viser spredningsperiodene ulike steder i landet

Hvor utbredt er pollenallergi?

I overkant av 20 % av befolkningen har en mer eller mindre alvorlig pollenallergi. Pollenallergi er mest utbredt i aldersgruppen 5–40 år, og det er en økende tendens til at flere blir diagnostisert med sykdommen. Arv og miljø spiller en stor rolle for utviklingen av allergisk sykdom, og hvis noen i nær familie er allergiske øker risikoen for å utvikle allergi.

Vanlige symptomer på pollenallergi

De allergiske symptomene kan være svært plagsomme, og påvirke livskvaliteten negativt. Vanlige symptomer er:

  • Rennende, kløende og tett nese
  • Rennende, kløende, røde og hovne øyne
  • Hyppige nyseanfall
  • Trøtthet

Hvis du er usikker på om symptomene dine skyldes pollenallergi anbefaler vi at du kontakter lege.

Behandling av pollenallergi

Det finnes heldigvis både reseptfrie og reseptbelagte legemidler som kan lindre plagene. Hvis du ikke oppnår tilstrekkelig lindring ved bruk av reseptfrie legemidler eller trenger langvarig behandling, anbefaler vi at du kontakter lege for behandling med reseptbelagte legemidler.

Reseptfrie legemidler

Reseptfrie legemidler mot pollenallergi finnes som tabletter, øyedråper og nesespray. Hvis du kun opplever symptomer fra nesen anbefaler vi at du først forsøker å behandle med nesespray, og hvis du kun opplever symptomer fra øynene anbefaler vi at du først forsøker å behandle med øyedråper. Ved plagsomme symptomer fra både nese og øyne anbefaler vi tabletter, eventuelt i kombinasjon med lokalbehandling med nesespray og/eller øyedråper. Du oppnår best effekt hvis du begynner å bruke allergimedisinen 1-2 uker før pollenspredningen starter. Allergimedisiner virker forebyggende, så det er viktig at de brukes daglig gjennom hele allergisesongen. Les mer om behandling ved pollenallergi her.

Allergitabletter

Nesespray mot allergi

Øyedråper mot allergi

Saltvann

Øyne og nese kan med fordel skylles med saltvann. Det kan være lurt å skylle med saltvann før lokalbehandling med øyedråper eller nesespray, for å fjerne pollen før du bruker allergimedisinen. Saltvann kan i tillegg brukes så ofte du ønsker gjennom dagen, for å lindre allergiplagene.

Andre hjelpemidler mot pollenallergi

Allergivaksinasjon

Allergivaksinasjon tar sikte på å behandle roten til allergiproblemet. Gjennom regelmessig administrasjon av små doser av det allergifremkallende stoffet (allergenet), tar man sikte på å behandle selve årsaken til allergiske reaksjoner. Dette fører til at immunforsvaret gradvis tilpasser seg og bygger opp en økt toleranse mot allergenet. Hovedmålet med denne behandlingsformen er å oppnå varige resultater som kan redusere eller eliminere både symptomer og avhengigheten av medikamenter. Legemidlene som brukes ved allergivaksinasjon er reseptbelagte.

Tabletter for allergivaksinasjon er tilgjengelig for å behandle allergi mot gresspollen (for voksne og barn fra 5 år), bjørkepollen (for voksne) og husstøvmidd (for personer over 12 år). Allergivaksine som injeksjon tilbys til voksne og barn fra 5 år for allergi mot gresspollen og bjørkepollen. Det er også verdt å merke seg at det finnes vaksiner mot allergier for pelsdyr som hund og katt, og stikkende insekter som bier og veps.

Kryssallergi

Pollenrelatert matallergi (en type kryssallergi) kan oppstå når proteinene i en matvare du spiser ligner på proteiner du er allergisk mot, og kroppen feiltolker disse. Symptomer på dette er kløe og hevelse i munn, nese, på lepper og i halsen etter at du har spist matvarene (oralt allergisyndrom). Her kan du lese mer om kryssallergi.

Allergi eller forkjølelse?

Plagene ved allergi og forkjølelse kan være ganske like. I første rekke opptrer symptomene i nese og øyne, og det kan derfor være vanskelig å vite om man er forkjølet eller om det er noe man reagerer allergisk på. De vanligste måtene å skille det på er; dersom halsen er sår eller du har feber, så er det gjerne snakk om en forkjølelse. Konsistensen på snørret kan være en annen indikator som skiller de to tilstandene. Les mer om hvordan du kan skille mellom allergi og forkjølelse her.

Gode råd ved pollenallergi hos barn og voksne

Vask ansikt og hender når du har vært ute

For å fjerne pollen du har blitt eksponert for ute, kan det være lurt å vaske ansikt og hender når du kommer inn.

Skyll håret og skift putetrekk

Skyll håret før du legger deg, for å fjerne pollen som har festet seg til håret i løpet av dagen. Skift putetrekk ofte.

Ekstra rengjøring kan hjelpe

For å redusere mengden pollen innendørs anbefaler vi å være ekstra nøye med rengjøringen i pollensesongen.

Luft når pollenutslippet er minst og tørk klær inne

Pollenutslippet er som regel størst om morgenen og til ut på ettermiddagen, så luft heller sent på kvelden eller om natten. Hvis været er fint og varmt kan det også være mye pollen på kvelden. Tørk klær inne.

Start behandlingen med allergimedisiner i tide

Fordi allergimedisiner virker forebyggende, lønner det seg å være tidlig ute med å forebygge de plagsomme allergisymptomene. Start behandling 1-2 uker før forventet pollenspredning. Pollensesongens start varierer ut ifra hvor i landet du befinner deg, og vil også variere litt fra år til år. Følg derfor med på pollenvarselet.

Råd til gravide og ammende med pollenallergi

Det finnes både nesespray, øyedråper og tabletter mot pollenallergi som kan brukes av gravide og ammende. Det finnes reseptfrie og reseptbelagte legemidler, men vi anbefaler at gravide og ammende som trenger langvarig behandling eller som ikke oppnår ønsket effekt med reseptfrie legemidler kontakter lege. Hvis du bruker reseptbelagte legemidler mot pollenallergi og er usikker på om disse fortsatt kan brukes når du er gravid eller ammer anbefaler vi at du rådfører deg med lege. Her kan du lese mer om pollenallergi hos gravide og ammende.

Reseptfrie legemidler til gravide og ammende med pollenallergi

Førstevalg blant reseptfrie allergitabletter til gravide er gjerne tabletter som inneholder virkestoffet cetirizin (som Zyrtec, Cetirizin Sandoz). Reseptfrie allergitabletter med feksofenadin (som Telfast, Altifex) kan også brukes av gravide. Reseptfrie allergitabletter med cetirizin eller feksofenadin kan brukes av ammende.

Det er ingen førstevalg blant reseptfrie nesesprayer mot allergi til gravide og ammende. Reseptfrie nesesprayer mot allergi som inneholder virkestoffene levokabastin (som Livostin), flutikason (som Otrason), mometason (som Nasonex), triamcinolon (som Nasacort) eller azelastin+flutikason (som Dymista, Altimista) kan benyttes.

Det er heller ingen førstevalg blant reseptfrie øyedråper mot allergi til gravide og ammende. Reseptfrie øyedråper mot allergi som inneholder virkestoffene ketotifen (som Zaditen), levokabastin (som Livostin) eller natriumkromoglikat (som Lecrolyn sine, Lomudal) kan benyttes.

Her kan du lese mer om allergimedisiner til gravide og Her kan du lese mer om allergimedisiner til ammende.

OBS! Informasjonen som gis i pakningsvedlegg, felleskatalogen og preparatomtale om bruk av et legemiddel ved graviditet og amming er ofte mer restriktiv enn anbefalingene i dette rådet. Anbefalingene i dette rådet er basert på oppdaterte medisinske risikovurderinger med utgangspunkt i tilgjengelig dokumentasjon og klinisk erfaring, mens produsentene er bundet av juridiske forhold og myndighetskrav til dokumentasjon.

Når bør du kontakte lege?

Du bør kontakte lege hvis du er usikker på om symptomene dine skyldes pollenallergi, hvis du ikke oppnår tilstrekkelig lindring ved bruk av reseptfrie legemidler eller hvis du trenger langvarig behandling.

Kilder: Helsenorge, Norges Astma- og Allergiforbund, Norges Astma- og Allergiforbund, Norges Astma- og Allergiforbund, Norges Astma- og Allergiforbund, Norges Astma- og Allergiforbund, Norges Astma- og Allergiforbund, Norsk Helseinformatikk, Allergiguiden, Allergiguiden, RELIS (31.03.23)

Oppdatert: mars 2025

;