Gå til innholdGå til handlekurven

Går solkrem ut på dato?

Har du en åpnet solkrem fra i fjor liggende hjemme og lurer på om du trygt kan bruke den i år? Svaret avhenger av solkremens holdbarhet og utløpsdato. De fleste solkremer går ut på dato etter ett år, men det finnes flere viktige forholdsregler. Vi snakker med farmasøyt og Farmasiets kvalitetssjef, Rikke Heide, om hvordan du kan sikre god solbeskyttelse gjennom hele året.

Stine Mette Hagen
Stine Mette Hagen
Content Manager
Oppdatert: 03.07.2026

Solkrem og holdbarhet

All kosmetikk er pålagt merking som viser holdbarhet, men reglene avhenger av hvor lenge produktet holder. Har solkremen en holdbarhet på over 30 måneder, er det ikke krav om å merke produktet med en utløpsdato – da er det kun krukkesymbolet (PAO-symbolet) som viser hvor lenge produktet holder etter åpning. Har solkremen derimot en holdbarhet på under 30 måneder, skal det stå en utløpsdato på emballasjen. De fleste solkremer faller i den første kategorien og er derfor kun merket med krukkesymbolet.

Foto: iStock/Sergii Batechenkov

Åpnet solkrem? Sjekk krukkesymbolet

Dersom solkremen er åpnet, bør du sjekke holdbarhetssymbolet bak på beholderen. Det ser ut som en krukke, der antall måneder som solkremen er holdbar etter åpning, er påført i krukkesymbolet. For eksempel vil produkter med holdbarhet i ett år bli merket med en krukke med «12M» inni.

Uåpnet solkrem? Sjekk utløpsdatoen

Er solkremen uåpnet, sjekker du emballasjen. Har produktet en holdbarhet på under 30 måneder, skal det stå en utløpsdato på pakningen – da forholder du deg til denne. De fleste solkremer har imidlertid holdbarhet på over 30 måneder, og vil derfor ikke ha noen utløpsdato. For disse produktene er det krukkesymbolet som gjelder når du først åpner den. En uåpnet solkrem uten utløpsdato holder som regel godt i 30 måneder fra produksjonsdatoen, forutsatt at den oppbevares riktig.

Kan jeg bruke solkremen fra i fjor?

Du kan som regel bruke en solkrem fra i fjor så lenge du har oppbevart den romtemperert og mørkt. Er du i tvil om solkremen har gått ut på dato, er det bedre å være på den sikre siden. Har den ligget åpnet og urørt hele året, kan det være en god idé å kjøpe en ny. Rikke understreker viktigheten av god solbeskyttelse:

– Solkrem er viktig hele året rundt, men spesielt viktig i sommerhalvåret. Det er den beste beskyttelsen mot skadelige UV-stråler fra solen. En gammel solkrem gir ikke den tilstrekkelig beskyttelsen du trenger. Du har rett og slett større sjanse for å bli solbrent.

Er du usikker på om solkremen er gått ut på dato eller ikke, kan du følge Rikkes veiledning under.

Farmasøytens råd til solkrem og holdbarhet

  • Er solkremen åpnet? Sjekk holdbarhetssymbolet bak på beholderen og tenk tilbake til sist gang du brukte solkremen. Her må du vurdere så godt du kan hvorvidt den er gått ut på dato eller ikke.
  • Er solkremen helt ny og uåpnet? Sjekk om det står en utløpsdato på emballasjen. Gjør det ikke det, er solkremen som regel holdbar i 30 måneder fra produksjonsdato.
  • Når brukte jeg solkrem sist? Er du i tvil, er det en god idé å kjøpe en ny solkrem. Heller det enn å risikere dårlig beskyttelse i høysesongen.
  • Hvordan har jeg oppbevart solkremen? Solkrem bør lagres på et romtemperert og tørt sted, og ikke i direkte sollys. Dette påvirker egenskapene til solkremen.
  • Bruk sansene dine: Lukter du på solkremen og oppdager en stram lukt, er dette et tegn på at fettstoffene i solkremen har blitt brutt ned. Da må du kaste den og kjøpe en ny!
  • Vurder farge og konsistens: Klumpete konsistens eller ujevn farge er tegn på en utgått solkrem. Har den blitt «vannete» i konsistensen, har solkremen skilt seg. Da bør du også kjøpe en ny.

Trenger du en ny solkrem for sesongen? Finn din nye favoritt i vårt sortiment

    Hvorfor går solkrem ut på dato?

    Solkrem inneholder blant annet solfiltre som beskytter huden mot UV-stråler i store mengder. Det finnes i hovedsak to slike filtre: et kjemisk filter og et fysisk filter.

    – Solkremer med kjemisk filter omdanner UV-strålene til uskadelige bølgelengder, mens solkremer med kun fysisk filter inneholder partikler som blant annet reflekterer bort solstrålene. De trekker ikke ned i huden, men vil legge seg utenpå huden som et tynt lag, utdyper Rikke.

    Solfiltrene og særlig de kjemiske variantene brytes ned over tid. Dette betyr at evnen til å trekke inn i huden reduseres og at beskyttelsesgraden forringes. I tillegg mister konserveringsmidlene effekten, noe som kan føre til bakterievekst. En solkrem som har gått ut på dato vil derfor beskytte mindre fordi solfilteret ikke er like effektivt.

    Hva skjer hvis jeg bruker en for gammel solkrem?

    En gammel solkrem gir ikke den samme UV-beskyttelsen som en fersk solkrem. Det betyr at du lurer deg selv om du bruker en utgått solkrem.

    – Det er viktig å huske at ingen solkrem gir 100% beskyttelse, selv ikke en helt ny. Bruker du en utgått solkrem, reduseres beskyttelsesgraden ytterligere fordi filteret brytes ned over tid. Du kan ende opp med å tro at du er godt beskyttet, men i realiteten er du langt mer utsatt for solskade enn du tror, forklarer Rikke.

    De fleste solkremer inneholder vann, og det vil alltid være en viss fare for vekst av mikroorganismer som bakterier når man bruker vann som ingrediens i kosmetiske varer. Derfor blir kremene konservert slik at de holder lenger.

    – Dette innebærer at faren for bakterievekst øker jo eldre solkremen blir, og jo lenger du har brukt den etter åpning. Et godt tips er å skrive ned når du begynner å bruke solkremen, eller ta et bilde av flasken, slik at du har noe å referere til hvis du er i tvil, anbefaler Rikke.

    Når går solkrem ut på dato?

    Er solkremen uåpnet og har en holdbarhet på under 30 måneder, vil det stå en utløpsdato på emballasjen. Mange solkremer har imidlertid holdbarhet over 30 måneder og merkes derfor kun med krukkesymbolet.

    Oppbevarer du solkrem i kjøleskap?

    Egenskapene til solkremen kan bli skadet både av for høye og for lave temperaturer. Derfor er det viktigere at du oppbevarer solkrem mørkt, framfor kaldt. Når du er hjemme, kan du ha solkremen stående i et mørkt skap i romtemperatur. Det viktigste er at oppbevaringsstedet ikke er for varmt, kaldt eller fuktig.

    Når du er ute på tur, bør du la solkremen liggende i vesken eller ryggsekken din. Oppbevar den gjerne i skyggen mens du er på stranden, slik at den ikke blir for varm. En overopphetet solkrem som har ligget i direkte sollys for lenge gir ikke den samme solbeskyttelsen som en solkrem som har ligget tørt og i romtemperatur.

    For varm solkrem - hva skjer?

    En solkrem som har blitt oppbevart i for høye temperaturer over lang tid (for eksempel i direkte sollys), skiller seg og mister beskyttelsesevnen.

    En solkrem som blir oppbevart for kaldt

    Dersom du oppbevarer solkremen for kaldt, kan den bli kornete i konsistensen og ikke fungere optimalt lenger.

    Når bør jeg bruke solkrem?

    Sommer og vinter – avhengig av aktivitet, sier Rikke.

    – Både snø og sjø reflekterer solstrålene og øker dermed effekten av UV-strålene. Dette gjør at du må være ekstra påpasselig med å beskytte deg mot sola om du er i skibakken, fjellheimen, skogen eller på stranda, også om det er litt overskøyet.

    For å være på den sikre siden, kan du sjekke den aktuelle UV-varslingen der du oppholder deg. Et UV-varsel sier noe om hvor intense UV-strålene fra sola forventes å bli, og angis som en UV-indeks. Denne varierer fra sted til sted, og fra dag til dag. Om UV-indeksen er på 3 eller høyere, bør man smøre seg med solkrem om man skal være ute, ifølge anbefalinger fra Kreftforeningen.

    Les mer: Hvordan skal jeg forstå UV-indeksen?

      Beskytt ansiktet mot UV-strålene

      Ansiktet er den delen av kroppen som får mest sol i løpet av et år. Derfor er det ekstra viktig at solkremen du bruker her er fersk og har intakte filtre. En ansiktssolkrem er ofte formulert for å være lettere på huden og tåle svette bedre, men de samme reglene for holdbarhet gjelder her som for kroppssolkrem.

      Samtidig inneholder ansiktssolkremer enda flere kosmetiske egenskaper som passer til flere hudtyper, enten du har tørr, sensitiv eller normal hud. Derfor har mange ansiktssolkremer så gode kosmetiske egenskaper at de ofte kan byttes ut med ansiktskrem.

      Kjøp solkrem til ansiktet her.

        Noen solråd til slutt

        • Velg en solkrem med faktor 30 eller høyere.
        • Bruk minst en håndfull solkrem til hele kroppen, og cirka en teskje solkrem til ansiktet.
        • Smør deg 15 til 30 minutter før du går ut.
        • Gjenta smøringen hver 2. time, spesielt hvis du har badet eller svettet.
        • Ta pauser fra solen, spesielt mellom kl. 12 og 15.
        • Beskytt ansikt og kropp med klær, solhatt og solbriller.

        Ofte stilte spørsmål

        Kan jeg bruke solkrem som er ett år gammel?

        Ja, hvis den er oppbevart riktig (ikke for varmt eller kaldt, eller fuktig) og krukkesymbolet sier 12M.

        Hvor lenge holder en uåpnet solkrem?

        Har den en holdbarhet under 30 måneder, finner du utløpsdatoen på emballasjen. De fleste solkremer mangler utløpsdato fordi holdbarheten er over 30 måneder – da er 30 måneder fra produksjonsdatoen en god tommelfingerregel.

        Kan jeg bruke solkremen min fra i fjor?

        Kanskje. Du bør sjekke fjorårets solkrem før du tar den i bruk:

        • Uåpnet solkrem: Sjekk om det er en utløpsdato på emballasjen. Er det ikke det, gjelder en generell holdbarhet på rundt 30 måneder fra produksjon.
        • Åpnet solkrem: Se krukkesymbolet på emballasjen.
        • Lukt og se på kremens konsistens: Er konsistensen «vannete», eller lukter den stramt, bør du kaste den og kjøpe en ny solkrem.
        • Er du i tvil? Kjøp en ny solkrem på apoteket.

        Farmasiet – ditt foretrukne apotek for solbeskyttelse

        Hos Farmasiet finner du et bredt utvalg av solpleie fra kjente merkevarer, kvalitetssikret av våre farmasøyter. Vi hjelper deg med å finne riktig faktor og konsistens for din hudtype, slik at du er trygg i solen uansett årstid.

        Oppdag vårt sortiment av solkrem

        Les også

        Kilder