- Innholdsoversikt
- Kombinasjonsbehandling med Nicorette
- Hvem bør velge kombinasjonsbehandling?
- Startpakken: Nicorette Kombibehandling (2 uker)
- Trinnvis nedtrapping: Slik er de første 8 ukene i røykestoppet
- Du kan også bytte ut munnspray med tyggegummi eller sugetabletter
Kombinasjonsbehandling med Nicorette
Kombinasjonsbehandling, altså at man kombinerer et nikotinerstatningsprodukt med et annet, er en effektiv strategi for røykestopp. Her kan man for eksempel kombinere depotplaster med munnspray, tyggegummi 2 mg eller sugetabletter 2 mg. Sammenlignet med å kun bruke ett produkt øker sjansen for en varig røykeslutt med 27%. Derfor kan dette være en god strategi for deg som vil stumpe røyken for siste gang.
De to produktene fyller hvert sitt behov
- Nikotinplaster: Sikrer en jevn, kontinuerlig tilførsel av nikotin gjennom 16 timer. Depotplasteret demper underliggende uro og konsentrasjonsvansker. For å unngå forstyrrelser i nattesøvnen, tas plasteret av før sengetid.
- Munnspray: Hjelper deg med det akutte nikotinsuget – rask effekt allerede etter 30 sekunder (ved bruk av 2 spraydoser). Det kan brukes etter måltider eller i svært stressende situasjoner.
Foto: iStock.com/Liudmila Chernetska
Hvem bør velge kombinasjonsbehandling?
Kombinasjonsbehandling med Nicorette er godkjent og anbefalt for deg som:
- Røyker mer enn 20 sigaretter om dagen.
- Tar dagens første sigarett innen 30 minutter etter at du har våknet.
- Plages av røyk- og nikotinsug selv om du bruker et nikotinerstatningsprodukt
- Tidligere har forsøkt å slutte og kun brukt ett nikotinerstatningsprodukt.
Startpakken: Nicorette Kombibehandling (2 uker)
I startpakken til Nicorette får du mulighet til å lindre abstinenser og dempe røyksuget ved hjelp av depotplaster og munnspray. Depotplasteret gir en jevn tilførsel av nikotin og munnsprayen hjelper deg når det akutte suget dukker opp.
Og hvorfor munnspray og depotplaster? Sammenlignet med placebo ved 52 uker, er Nicorettes munnspray 2,5 ganger så effektiv i røykestopp. Samtidig demper sprayen røyksuget allerede etter 30 sekunder (ved bruk av 2 spraydoser).
Innhold i pakken
- 2 x Nicorette depotplaster 25 mg/16 timer (totalt 14 stk.)
- 1 x Nicorette munnspray Duo (totalt 2 x 150 spraydoser)
Slik går du i gang med behandlingen
- Sett et nytt plaster på et tørt, hårfritt hudområde om morgenen. Press mot huden i 10 til 15 sekunder. Ta det av før du legger deg om kvelden.
- Bruk 1 til 2 spraydoser ved akutt røyk- og nikotinsug. Anbefalt dose er ca. 13 spray per dag, og maksimal dosering er 32 doser per dag.
Ekstra tips: Du kan gjerne variere stedet på kroppen hvor du setter plasteret. Da minsker du risikoen for hudirritasjon.
Trinnvis nedtrapping: Slik er de første 8 ukene i røykestoppet
Kombinasjonsbehandling er ment å være et godt verktøy for å kunne stumpe røyken – en gang for alle. Men hensikten er ikke å erstatte en avhengighet med en annen, og derfor legges det opp til en gradvis nedtrappingsplan. Den innledende fasen er med full dose (25 mg depotplaster og munnspray) og varer i normalt 8 uker.
Etter de første 8 ukene kan du velge mellom to alternativer for nedtrapping:
Alternativ 1: 12 uker med plaster + ekstra støtte ved akutt røyk- og nikotinsug
Vil du unngå en for brå overgang for kroppen, er dette et godt alternativ for deg.
- Uke 9 til 10: Bytt til et svakere depotplaster (15 mg/16 timer). Bruk samme mengde munnspray som før.
- Uke 11 til 12: Gå ned til laveste plasterstyrke (10 mg/16 timer).
- Etter uke 12: Ta av plasteret for godt. Fra nå av kan du bruke munnspray ved akutte behov, og trappe gradvis ned på antall doser i inntil 1 år fra behandlingsstart.
Alternativ 2: 8 uker med plaster + ekstra støtte ved akutt røyk- og nikotinsug
Dersom du føler at det underliggende nikotinbehovet har roet seg betraktelig etter de første 8 ukene, kan du slutte helt med depotplaster. Du har fortsatt munnsprayen på lur som en ekstra trygghet i hverdagen, og reduserer antallet doser gradvis til du er helt nikotinfri (inntil 1 år fra behandlingsstart).
Du kan også bytte ut munnspray med tyggegummi eller sugetabletter
Visste du at du kan kombinere depotplaster med tyggegummi eller sugetabletter i stedet for å bruke munnspray? Noen foretrekker å ha noe å tygge på framfor å ha en spray i baklommen. Husk at du ved kombinasjonsbehandling kun skal bruke 2 mg tyggegummi eller 2 mg sugetablett (4 mg skal aldri kombineres med plaster).
Utforsk forskjellene mellom Nicorette sine nikotinerstatningsprodukter her
Søk råd hos apoteket
Er du usikker på om kombinasjonsbehandling er veien å gå for deg, eller har andre spørsmål til røykeslutt? Farmasøytene i Farmasiet hjelper deg gjerne over chat eller telefon. Du finner også flere gode råd til røykeslutt, samt et stort sortiment av Nicorettes sine ulike røykesluttprodukter.
Oppdag hele vårt sortiment av røykesluttprodukter
Lær mer om røyke- og snusslutt:
- Farmasøyten forklarer nikotinerstatningsprodukter
- Den komplette guiden til røykeslutt
- Røykslutt dag-for-dag: Dagbok fra start til slutt
Kilder
- Leverandørinnhold
Plikttekst:
Nicorette (nikotin). Reseptfritt legemiddel til bruk ved røykeavvenning hos voksne over 18 år. Rådfør deg med lege/apotek før bruk dersom du har hjerte- og karsykdom, er gravid eller ammer. Les pakningsvedlegget før bruk.
Kommersielt samarbeid
Denne teksten er skrevet i samarbeid med Nicorette, og kvalitetssikret av vår fagrådgiver Katrine Båserud Mathisen.