Pharma Nord Bio-Melatonin Kompleks 0,3 mg 1 stk.

Bio-Melatonin Kompleks er et kosttilskudd med 0,3 mg melatonin som kan bidra til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag. Til voksne over 18 år.

Bio-Melatonin Kompleks inneholder 0,3 mg melatonin og 10 mg niacin (vitamin B3) som er en forløper til melatonin.

Niacin bidrar til normal psykologisk funksjon og funksjon av nervesystemet. På kvelden og natten øker kroppens melatoninproduksjon og fremkaller økt søvnbehov. Det er imidlertid store individuelle forskjeller i kroppens melatoninproduksjon og døgnrytme. Melatonin er et hormon som dannes i hjernen og i netthinnen på øyet. Produksjonen starter få uker etter fødsel og avtar gradvis når vi blir eldre. Kroppens produksjon av melatonin hemmes kraftig av lys, slik at produksjonen varierer over døgnet. Melatoninets virkninger er motsatt av lysets virkninger på døgnrytmen.

Den gunstige virkningen oppnås ved å innta minst 0,5 mg melatonin (2 sugetabletter) ved leggetid den første reisedagen, og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet. Bio-Melatonin Kompleks er fremstilt under farmasøytisk kontroll i Danmark.