Meny
Søk
Logg inn

Tips og råd for soverommet ved atopisk eksem

 

Varme provoserer fram kløe. Derfor er det viktig å ha det kjølig og luftig på soverommet (under 18 grader). Sørg for god utlufting og god luftsirkulasjon hele døgnet, men vær oppmerksom i pollensesongen og ta hensyn til anbefalte forholdsregler.

  • Sengetøyet bør være mykt og i et glatt materiale, gjerne bomull, og det bør skiftes minst vær 14. dag.
  • Legg barn i egen seng. Det blir ekstra varmt hvis barnet ligger sammen med voksne og varme provoserer fram kløe.
  • Bruk en lett heldekkende pysj (bomull eller silke) for å unngå å klø på bar hud. Korte negler og hansker kan være til stor hjelp.
  • Vær nøye med støvtørring og vask. Ha minst mulig løse ting inne på rommet og oppbevar leker i bokser med lokk. Vask leker og kosedyr jevnlig.
  • Dekk sengen med teppe hvis rommet benyttes som lekerom på dagtid. Dette for å unngå smuss og allergener i sengetøyet.